Wat is Holistische Therapie?
Holistische therapie kijkt naar de mens als een compleet geheel, waarin lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Het is een vorm van therapie die verder gaat dan alleen het verhelpen van symptomen – we zoeken naar de onderliggende oorzaken en werken aan duurzame balans.
De Holistische Visie
Iedereen is anders en wordt beïnvloed door verschillende systemen en niveaus. Dat maakt jou uniek en jouw systeem compleet. Door te kijken naar het hele geheel – je fysieke lijf, jouw gedachten en emoties, je energie en je diepste verlangens – kunnen we samen ontdekken waar de werkelijke oorzaak van klachten ligt.
De Vijf Holistische Niveaus
🧘 Fysiek – Je Lichaam
Het fysieke niveau omvat je lichaam, je klachten, pijn, beperkingen in beweging en je algehele gezondheid.
🧠 Mentaal – Je Gedachten en Overtuigingen
Hoe denk je over jezelf? Welke overtuigingen houd je vast? Je gedachtepatronen beïnvloeden direct hoe je je voelt en wat je ervaart.
💗 Emotioneel – Je Gevoelens
Emoties die niet worden gevoeld of uitgedrukt, kunnen zich vastgezet hebben in je lichaam en leiden tot klachten.
⚡ Energetisch – Je Energie
Hoe stroomt je levensenergie? Waar zitten blokkades? Je energetische systeem beïnvloedt alle andere niveaus.
✨ Spiritueel – Je Verlangen
Wat is jouw diepste verlangen? Waar ga je voor in het leven? Verbinding met je spirituele kern geeft richting en betekenis.
Verschillende Methodieken
Holistische therapie is volledig maatwerk. Er kunnen verschillende methodieken worden ingezet om jou intuïtief op de juiste manier te begeleiden:
- Reiki
- Coachgesprekken
- Systemisch werk (familie-opstellingen)
- Holistische massage (Daily Embodiment)
- Access Bars®
- Meditatie & Visualisatie
- Emotional Freedom Technique (EFT)
- Chakrahealing
- Trauma Release
- Klankschalen & Sound healing
- Edelstenen
- Cacao ceremonies
Voor Wie is Holistische Therapie?
Holistische therapie is voor iedereen die:
Vastloopt of de eigen ruimte niet kan creëren
Steeds over eigen grenzen heen gaat
Veel verantwoordelijkheid voelt en controle nodig heeft
Burn-out klachten ervaart
Wil werken aan het hele geheel
De onderliggende oorzaak wil ontdekken